ハワイの問題解決法～ホ・オポノポノ～

突然ですが、皆さんは『ホ・オポノポノ』って聞いたことがありますか？
最近は雑誌などでも取り上げられたりしているため、
聞いたことがある、という方も多いかもしれません。
あまり聞いたことのない方のために簡単に説明をすると、
ホ・オポノポノとはハワイ古代から伝わる伝統の問題解決法です。

ハワイには古くからカフナと呼ばれる様々な分野の専門家の存在があり、
代々カフナには能力が与えられ、人々を助けてきました。
昔の日本でいう陰陽師、今でいうお医者さんの役割を果たすなど、色々あるそうです。
ホ・オポノポノ自体は古代からハワイに伝わっていましたが、
現代風にアレンジされたものが、一般的なホ・オポノポノとして知られています。
(正確にはSelf-Identity- thgough Ho’oponoponoと言われます。)
それはカフナの一人であるモナ・ナラマク・シメオナという、
ハワイの人間国宝にもなった女性によって改良され、世界に広められました。
実際には何をするのかというと…
理解していなくても、信じていなくても、
心の中もしくは声に出して4つの言葉を唱えるだけ。
「ありがとう」
「ごめんなさい」
「許してください」
「愛しています」
ホ・オポノポノでは、私たちの中には古代から蓄積されてきた記憶があり、
その記憶が再生されることによって、人生の様々なことを体験していると考えられています。
…は？
と思うかもしれません。
私も最初は、
「？？？」
でした。
ホ・オポノポノの考え方では、
私たちの潜在意識の中には、膨大な量の記憶が蓄積されています。
例えば、戦争、病気、死への恐怖、などなど。
それは自分の魂が直接体験していない記憶も含めて。
それを消去することなしに生きているので、
ひっきりなしにその記憶が今の状況に姿を変えて再生され続けています。
交通事故にあった、
病気になった、
人間関係がうまくいかない…などなど。
その蓄積された記憶(不要なもの)を消去することによって、
記憶によって起こる出来事が起こらなくなり、
私たちは本来あるべき姿に近づいていくという考え方です。
ホ・オポノポノでは、記憶を消去することを、
クリーニングと呼びます。
そのクリーニングを進めてくれるのが、
さっきご紹介した4つの言葉。
これを繰り返し唱えることで、
私たちが持つ不要な記憶が、クリーニングされていき、
本来あるべき場所に行けるということなのですね。
4つの言葉の中で、
「愛しています」
だけでも同じ効果があるそうです。
私は、「ごめんなさい」「許してください」には抵抗を感じる時もあるので、
「ありがとう」「愛しています」をよく使います。
クリーニングの方法はほかにもたくさんありますが、
またおいおいご紹介したいと思います。
書籍も何冊もあるので、興味のある方はぜひ♪
そして、騙されたと思って、「愛しています」をぜひ唱えてみてください。
今日も皆さんの心が平和でありますように。
感謝です。
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