クリーニングし続けること

皆さんは、ホ・オポノポノ、試してみましたか？
実践している！という方も多いかと思います。
ホ・オポノポノを世界に広めた第一人者である、
イハレカラ・ヒューレン博士は、
「余計なことを考えないで、とにかくやってみてください」
と言っています。
皆さんがどんな感想を持たれているのかわかりませんが、
私にとってクリーニングし続けることは、
決して簡単なことではありませんでした。（今でも）
日々の生活に圧倒されていると、
ついついクリーニングを忘れてしまう。
正直なところ、クリーニングの「ク」の字も思い出さない日も、
たくさんありました。
それでも、私がため込んだ不要なものを少しでも軽くするために、
出来る限りクリーニングするようにしています。
習慣化する第一歩として、最近は色々なものに「愛してるよ」
と言うようにしています。
今使っているパソコンやスマホ、冷蔵庫、家、などなど…。
歩いていても、目についたものに「愛してるよ」
電車の中では同じ車両に乗っている人たちに「愛しています」
これをしばらく続けてみると、私にはとてもしっくりきたようで、
クリーニングをより自然に日常で行えるようになりました。
4つの言葉を言わなくても、
とにかく目に入るものや人に「愛しています」と伝える。
それだけで、少しずつ浄化されていっているような気がします。
私はお恥ずかしいながら、
まだまだウニヒピリとのコミュニケーションがうまくいっているかがわからず、
不安になることもありました。
それでも、今までで一番ウニヒピリと心を通わせることができたのは、
一人でタイに旅行をしたとき。
常に一人で行動をしていたから、
いつもいつも「ウニヒピリちゃん、今どんな感じ？次何したい？」
と尋ねていました。
1週間くらいの旅行の間、ほんとうにウニヒピリと心が繋がっていて、
とても穏やかな気持ちになりました。
ほんとうは、日常でもそうあるべきなのでしょうが、
やはり人やものに常に囲まれていると、
ついつい自分を見失ってしまう。
そんな時は、少しでもいいから一人でウニヒピリに話しかける時間をつくる。
それが大切なのかもしれませんね。
日々の中でのクリーニング、一緒に頑張りましょう☆
今日も、世界に愛が溢れていますように。。。
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