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ずいぶんとご無沙汰してしまいました…。(ごめんなさい) お久しぶりです！>< 最近、幸せになる方法として、 『許すこと』の力がすごいなと感じています。 許すことは、私たちが幸せになるための、特効薬。 私も、思い出したら心がもやもやすること、...

ハワイのあいさつ、Aloha。 皆さんも聞いたことがありますよね。 ホ・オポノポノでは、Alohaという言葉にも、 クリーニングの効果があると言われています。 Alohaというのはハワイ語では、 「神の前にいる」 という意味。 一度、私がど...

今日は、私の忘れられない思い出をご紹介します。 皆さんが日々の生活を振り返ってみるきっかけになれば… と思い、共有します。 私が小さかった頃、ある時突然こんなイメージが湧きました。 そこは、無限に続く、まっしろな世界。 そこに、人々がいます...

感謝の力。 これは本当に偉大です。 今更、というくらい、色々な分野の方が、 「感謝」の偉大な力について語っています。 口々に謳われてきた感謝の力ですが、 ポジティブ心理学の分野でも立証されています。 ポジティブ心理学の父と呼ばれるマーティン...

皆さんは、ホ・オポノポノ、試してみましたか？ 実践している！という方も多いかと思います。 ホ・オポノポノを世界に広めた第一人者である、 イハレカラ・ヒューレン博士は、 「余計なことを考えないで、とにかくやってみてください」 と言っています。...

前回に引き続き…！ 私たちが考えている悩みの多くは、 「どれだけ考えても、納得のいく答えが出せないものである」 ということですが、 悩みのもう一つの不思議な実態は、 「一番大きな悩みが消えたら、次が出てくる」 ということ。 いわば、悩み症の...

悩みなんてなければ良いのに。 誰もが、そんな風に思うのではないでしょうか？ 私も、思春期あたりから悩んだり心配するのが癖になり、 今でもひたすら毎日毎日悩んでいます。 ただし、年をとるにつれて、少しずつですが対処できるようには、 なってきた...

ホ・オポノポノでは、記憶を消してゼロの状態に近づくために使う、 「クリーニングツール」と呼ばれるものが存在します。 代表的なものは、4つの言葉。 「ありがとう」 「ごめんなさい」 「許してください」 「愛しています」 今日は、その他の本でも...

日本では、「お客様は神様」のサービスがすごいですよね。 海外から来た人も、やはり日本のそれに驚くようです。 海外のどこの国に行っても、日本のような徹底したサービスは、 個人的にはあまり見たことがありませんでした。 昔住んでいたアメリカの田舎...

私が海外から帰ってきて一番感じたのは、 『日本は本当に選択肢が多い』こと。 選択肢が多いって、いいですよね！ たくさんのものから吟味できるし… でも実は選択肢が多いと、選んだ時の満足度は下がると言われています。 例えば、2つから1つのものを...